Balett Factory
Órák
Válaszd ki a megfelelő és izgalmas óratípust, majd jelentkezz be hozzánk! Ha elakadtál a választásban, írj nekünk és segítségedre leszünk.
A legfontosabb
óraleírások
Ha eszedbe jut olyan, amit nem írtunk le, kérdezz tőlünk bátran!
Klasszikus Balett
Szerda | Péntek | @ 16:30 - 18:00
A klasszikus balett-technika az udvari táncokból alakult ki – számos nagyszerű balettmester és balett-táncos művészi és alkotó munkája által – és csiszolódott jelenlegi formájává.
A klasszikus balett-tréning évszázados hagyományokkal rendelkezik. Korunk sokféle táncirányzata tekinti alapjának a balett-technikát. Magyarországon az orosz Vaganova féle tanítási módszer vált ismertté. A klasszikus balett-technika elsajátítása és elfogadható szinten történő művelése rendkívül nehéz. Évekig tartó képzést és mindennapos gyakorlást igényel.
A Klasszikus balett táncosok mozgása légies, könnyed, kecses, precíz, de a tánc mondanivalójának megfelelően erőteljes és karakteres is lehet. Fejleszti a hajlékonyságot, a mozgáskoordinációt és a testtudatot.
Dress Code
Lányok: fehér harisnya, ujjatlan alapdressz (türkiz), fehér gyakorló cipő
Fiúk: fekete dressz, fehér rövid ujjú póló, fekete balettcipő
Klasszikus Balett
Szerda | Péntek | @ 16:30 - 18:00
Progresszív Balett Technika
Hétfő | @ 16:30 - 18:00
A Progresszív balett technika egy innovatív program, amit Marie Walton-Mahon fejlesztett ki. A cél az volt, hogy a tanítványai megértsék és elsajátítsák az izom memória mélys rétegeit, ezáltal kihozva magukból a személyes lejobbat a klasszikus balettben.
Marie ismert volt kreatív tanítási módszereiről és több, mint 4 évtizeden keresztül oktatott proffeszionális táncosokat és tanárokat a világ számos pontján. Kiemelkedő sikerrel végzett kísérleteket az izom memória használata tekintetében. Ezek eredményeképpen fejlesztette tanítványai központ-stabilitását, súly helyezését és a helyes test-pozicionálást több évtizeden keresztül.
A biztonságos tánc tréning mindig is fontos volt Marie számára. A tanítványoknak a balett órán nagyon nehéz megérezni, tudatosítani a helyes test-pozicionáláshoz szükséges izom aktivitást, ugyanakkor a nagy gyakorló labda a tanuló teste alatti állandó mozgásával segíti helyes póz, súly és testtartások érzetét, és ezek kontrolálását.
Minden gyakorlat nagy gonddal és egy fizikoterapeutákból álló csoport irányításával lett kifejlesztve. Marie balettművész volt a Les Ballet de Marseille együttesében Roland Petit igazgatása alatt.
PBT – Gyakorló labda
A fitness labdaként is ismert eszköz megfelelő méretét a testmagasság alapján tudjuk bekalibrálni.
Amikor a labda mellett állsz, a legmagasabb pontja a térdeddel egyvonalban, vagy kissé felette kell, hogy legyen. Legjobbam akkor lehet bemérni, amikor ráülünk. Amikor ülünk a labdán, a térdek 90° -os szögben kell hogy legyenek behajlítva, és a combok párhuzamosan kell álljanak a talajjal. Magasságod alapján keresd meg a megfelő méretet!
Magasság
Labda átmérő
142 cm
45 cm
142-160 cm
55 cm
160-178 cm
65 cm
178-193 cm
75 cm
Puha labda
Ismert még Pilates labda, illetve stabilitás labda néven is.
Méret: 20 és 23cm átmérő között,
vagy a legközelebbi az 54cm -es kerülethez.
Erősítő gumiszalag
TheraBand néven is ismert.
2.7 méter hosszú, 15 cm széles,
közepes erősségű
Figyelem! A szalagok színei nem mindíg ugyanazt az erősségi fokozatot tükrözik, gyártóként eltérnek.
Dress Code
Lányok: fehér harisnya, ujjatlan alapdressz (türkiz), fehér gyakorló cipő
Fiúk: fekete dressz, fehér rövid ujjú póló, fekete balettcipő
Progresszív Balett Technika
Hétfő | @ 16:30 - 18:00
Az óra célja egy hosszabb, változatos kombináció felépítése, megtanulása. Rövid bemelegítés után belecsapunk a koreográfiába, majd ugrás gyakorlatokkal, vagy nyújtásokkal vezetjük le az órát. Az óra szintje haladó, hangulata energikus.
Tánc és mozgás tartalommal fűszerezve.
Az órán kreatív feladatokon keresztül építjük fel a végleges koreográfiát. Hogyan találjuk meg magunkat egy jeleneten belül, hogyan viszonyulunk a másikhoz? Keressük mindezt a tánc és mozgás nyelvezetével. A kiindulópont egy párbeszéd lesz. A személyiségetek és a véletlenszerűen kapott párotokkal alkotott helyzet szabadon alakítja majd a koreográfiát.
Gyakorlatilag bevonunk téged egy táncszínházi próbafolyamatba, ahol a végeredményt nagyban befolyásolja az, amit te gondolsz/teszel hozzá. Javasolt korosztály: 16-tól 99-ig.
Editor Notice
This section appears on Desktop & Tablet
Heti órarend
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Balett
16:30-18:00
16:30-18:00
Progresszív Balett
16:30-18:00
Kortárs
Pas de Deux
Improvizáció
Editor Notice
This section appears on Mobile
Heti órarend
Hétfő
Progresszív Balett
16:30-18:00
Kedd
Szerda
Balett
16:30-18:00
Csütörtök
Péntek
Balett
16:30-18:00
Szombat
Vasárnap
Klasszikus Balett
@ 11:00 - 12:20
A klasszikus balett-technika az udvari táncokból alakult ki – számos nagyszerű balettmester és balett-táncos művészi és alkotó munkája által – és csiszolódott jelenlegi formájává.
A klasszikus balett-tréning évszázados hagyományokkal rendelkezik. Korunk sokféle táncirányzata tekinti alapjának a balett-technikát. Magyarországon az orosz Vaganova féle tanítási módszer vált ismertté. A klasszikus balett-technika elsajátítása és elfogadható szinten történő művelése rendkívül nehéz. Évekig tartó képzést és mindennapos gyakorlást igényel.
A Klasszikus balett táncosok mozgása légies, könnyed, kecses, precíz, de a tánc mondanivalójának megfelelően erőteljes és karakteres is lehet. Fejleszti a hajlékonyságot, a mozgáskoordinációt és a testtudatot.
Progresszív Balett Technika
@ 12:30 - 14:00
A Progresszív balett technika egy innovatív program, amit Marie Walton-Mahon fejlesztett ki. A cél az volt, hogy a tanítványai megértsék és elsajátítsák az izom memória mélys rétegeit, ezáltal kihozva magukból a személyes lejobbat a klasszikus balettben.
Marie ismert volt kreatív tanítási módszereiről és több, mint 4 évtizeden keresztül oktatott proffeszionális táncosokat és tanárokat a világ számos pontján. Kiemelkedő sikerrel végzett kísérleteket az izom memória használata tekintetében. Ezek eredményeképpen fejlesztette tanítványai központ-stabilitását, súly helyezését és a helyes test-pozicionálást több évtizeden keresztül.
A biztonságos tánc tréning mindig is fontos volt Marie számára. A tanítványoknak a balett órán nagyon nehéz megérezni, tudatosítani a helyes test-pozicionáláshoz szükséges izom aktivitást, ugyanakkor a nagy gyakorló labda a tanuló teste alatti állandó mozgásával segíti helyes póz, súly és testtartások érzetét, és ezek kontrolálását.
Minden gyakorlat nagy gonddal és egy fizikoterapeutákból álló csoport irányításával lett kifejlesztve. Marie balettművész volt a Les Ballet de Marseille együttesében Roland Petit igazgatása alatt.
Ismert még Pilates labda, illetve stabilitás labda néven is.
Méret: 20 és 23cm átmérő között,
vagy a legközelebbi az 54cm -es kerülethez.
A fitness labdaként is ismert eszköz megfelelő méretét a testmagasság alapján tudjuk bekalibrálni.
Amikor a labda mellett állsz, a legmagasabb pontja a térdeddel egyvonalban, vagy kissé felette kell, hogy legyen. Legjobbam akkor lehet bemérni, amikor ráülünk. Amikor ülünk a labdán, a térdek 90° -os szögben kell hogy legyenek behajlítva, és a combok párhuzamosan kell álljanak a talajjal. Magasságod alapján keresd meg a megfelő méretet!
Magasság | Labda átmérő
142 cm | 45 cm 142-160 cm | 55 cm 160-178 cm | 65 cm 178-193 cm | 75 cm
TheraBand néven is ismert.
2.7 méter hosszú, 15 cm széles,
közepes erősségű
Figyelem! A szalagok színei nem mindíg ugyanazt az erősségi fokozatot tükrözik, gyártóként eltérnek.
